“QUIERO SER QUIÉN SÉ QUE PUEDO SER”

La Auto-realización o realización de sí mismo tiene que ver con la autenticidad, con ser lo que se es, y no con lo que se ha aprendido o con lo que uno pretende ser —alejado de su verdad o realidad interior. Es un camino de Autodescubrimiento de experiencias en el cual contactamos con el YO real, y vivimos desde esa verdadera identidad. 

El impulso por convertirse en lo que uno es capaz de ser es grande, haciendo  el crecimiento y desarrollo del potencial propio.

LLEGAR A SER UNO MISMO EN PLENITUD.

La autorrealización nos da el deseo de satisfacer el potencial más alto propio, de siempre tener en plenitud lo que en realidad unos es, y es así donde se puede ir logrando de manera satisfactoria lo que nos proponemos y sabiendo que somos capaces para ir cumpliendo lo que somos y decidimos. 

Para poder lograr también una autorrealización se encuentran habilidades esenciales para poder lograrlo:

• Potenciar la autoconfianza.

La autoconfianza es la capacidad que sentimos cada uno de nosotros para poder llevar a cabo una determinada acción.

 

• Fortalecer las relaciones interpersonales.

Las personas hábiles socialmente crean conexiones de confianza con los demás, saben dar y saben recibir. Entienden que el ser humano es un ser social y que todos necesitamos de todos.

 

• Saber comunicar con mayor eficacia.

Saber comunicar bien, de forma poderosa y efectiva, nos da una ventaja sin igual para conectar con los demás y llevarlos a la acción.

 

• Desarrollar habilidades de liderazgo.

Motivar e inspirar a los demás para que den lo mejor de sí mismos y avancen hacia su objetivo.

 

• Reducir el estrés y mejorar la actitud.

El estrés nos discapacita, nos bloquea, nos limita en nuestras actividades y reduce nuestra energía. Es el enemigo número uno en la sociedad occidental. La calidad de vida se ve mermada, la motivación para llegar más lejos y las ganas de superación menguan cuando estamos estresados. La habilidad de afrontar situaciones desafiantes con una actitud constructiva no es tarea fácil, pero sí posible. Si sabemos cómo.

El término "Autorrealización" se suele encuadrar dentro de la psicología humanista y de la personalidad.

Por lo tanto, la pirámide de Maslow es muy conocida en este campo.  Esta expresa la jerarquía de las necesidades humanas en cuanto a la urgencia de su satisfacción. Nuestras necesidades primordiales son las fisiológicas; si estas ya están satisfechas, necesitamos sentirnos seguros.

En la pirámide al final llegamos al punto necesario que es la autorrealización: ser todo lo que somos.

“Maslow definió las personas autorrealizadas como individuos que están satisfaciéndose a sí mismos y realizando lo mejor de lo que son capaces de hacer”, y enlisto varias características que pueden agruparse en cuatro dimensiones clave: conciencia, honestidad, libertad y confianza.

Para más información de tener una vida de forma aútentica que logra llevar a la autorrealización, se pueden enlazar a: https://sermasyo.com/que-es-ser-mas-yo/